有些寶媽在看到自己有類似月經的出血時都會很迷茫，不知道產后多久來月經才正常？怎么區分是月經還是惡露？
一、產后多久來月經才正常
1、70%的女性會在產后第12周恢復月經。
2、產后多久來月經與媽媽是否哺乳、哺乳頻次、媽媽的年齡及生殖功能的恢復能力等有關，不必糾結是早來還是晚來。
3、如果沒有哺乳，少數產婦產后2個月就可能來月經，純母乳的媽媽最長可能持續1年的時間免于痛經的困擾。
4、如果寶寶胃口小，母乳需求小，媽媽母乳喂養次數少，持續時間短，或者寶寶是母乳+嬰兒配方奶混合喂養，那媽媽月經恢復的時間也會稍稍提前至2-4個月。
二、怎么區分是月經還是惡露
1、產后惡露會經歷一個鮮紅色→淡粉色→白色的過程。
2、鮮紅的血性惡露產后就會出現，與平時月經相似，但排出量不會超過月經量，還偶有小血塊，持續1周左右，之后顏色會逐漸變淡呈粉紅或棕紅色，持續2-3周，之后進一步變淡，稱為漿液性惡露。
3、剖腹產后惡露一般在產后3周排干凈，順產后的惡露會在產后4~6周完全排盡。
4、不到15%的產婦在產后42天仍會有少量惡露，而月經一般要等惡露結束一段時間才會恢復。
5、產后1~2個月如果出現了類似月經的出血，首先觀察一下是否和自己平時的月經相似，周期是否相同，相同可以判斷為月經。
6、如果出血血塊較多、伴隨腹痛、持續數天都沒有結束，則需要警惕是否子宮恢復出現異常。
