很多產婦生產完之后，家人都會對產婦進行大補，但是你知道產婦過多的滋補有什么害處嗎？小編今天要告訴大家產婦在滋補方面應該注意什么。
婦女在分娩后的產褥期，適當進行營養滋補是必要的，是有益的，給產婦補充營養,有利于身體的恢復，同時還可以有充足的奶水來哺乳嬰兒。
但是，有的產婦滋補過量，常常是雞蛋成筐、水果成箱、罐頭成行天天頓頓雞鴨魚肉,這種大補特補的作法是有害無益的。不但浪費了錢財，而且損害了產婦的身體健康。這是因為:
(1)產婦滋補過量易導致身體過胖。產婦本來活動就少，再吃得過多過好，身體過胖，會使體內糖和脂肪代謝失調，引發各種不良狀況。據調查表明，肥胖者心臟不好的概率是正常人的2~5倍。這對婦女以后的健康十分不利。
(2)產婦營養太豐富，必然會使奶水中脂肪的含量大為增多,如果嬰兒胃腸能夠吸收，也易造成嬰兒肥胖: 若嬰兒胃腸消化能力差,不能充分吸收,則會出現長期慢性的腹瀉，會造成嬰兒營養不良，發生各種營養缺乏狀況。
產婦在滋補方面應注意什么？
產婦在滋補方面應注意以下幾點:
(1)一般來說，產婦分娩后1~3天內，應吃容易消化，1比較清淡的飯來，如煮爛的米粥面條、新鮮蔬菜、鮮瘦肉鮮魚鮮蛋類食物，以利消化和補充營養。
(2)產婦在3天以后可吃普通飯菜適當增加瘦肉魚類青菜、蛋類，這既可以增加苦養，又可催乳下乳，還不會使人發胖。
(3)整個產褥期,副食安排要掌素搭配，多吃些青菜，即可保證營養全面，又有利母體恢復和下乳，并要少吃多餐。
(4) 產婦愛吃些新鮮水果，水果可為人體補充維生素礦物質和纖維素。
(5) 適量控制主食。主食含糖高，容易使人發胖。RJ
