新生兒黃疸，是不少新手父母照顧寶寶首先遭遇的問題。那么，怎么預防新生兒黃疸？預防黃疸孕婦吃什么？下面就來看看吧。
一、怎么預防新生兒黃疸
1、新生兒黃疸比較常見的癥狀，預防大于治療，預防方法主要包括做好產檢查；新生兒出生后要保證喂養足夠；多排便以及多曬太陽。
2、做好產檢查，有些孕婦患有妊娠合并癥，比如糖尿病、高血壓等，需要定期產檢，避免孩子有宮內窘迫或出生時窒息，后兩者可以導致新生兒黃疸明顯，所以要做好孕期檢查。
3、另外如果孕婦是O型血，配偶不是O型血，或孕婦是Rh陰性血，胎兒可能發生宮內溶血，孕婦要監測血型抗體的滴度。
二、預防黃疸孕婦吃什么
1、預防黃疸，孕婦可以吃一些含鐵比較豐富的食物，比如海帶、動物肝臟或者是紫菜等。同時，還要吃一些新鮮的蔬菜或者是水果，也要吃一些含蛋白質比較多的食物，比如雞蛋、牛奶、豆漿等。
2、營養豐富以后，才能夠保證胎兒正常生長發育。除此之外，飲食還要多樣化，多吃一些粗糧以及一些主食，這樣才能保證嬰兒的身體健康。
3、新生兒出生后要早開奶，保證喂養足夠，使嬰兒液體攝入量足夠，能促進膽紅素的排泄。
多排便，胎便中含有大量的膽紅素，胎便排出延遲會導致新生兒體內膽紅素聚積過多，使黃疸加重。
